為何打太極，會比快走讓你更快樂？ 研究：有壓力、對生活不滿的你，就要做「這種運動」! 運動中的瑜珈、太極講求「提升正念」，更能有效幫助提升心理健康。 健康特搜簿 撰文者： 吳孟瑤整理 2023-06-08 運動時你是獨行俠還是喜歡跟別人一起呢？ 不少研究已經發現，「團體運動」的好處多多，除了降低孤獨感、提高社交力，也可能和生活幸福感與滿意度有正向的關係! 運動的好處多人人都知道，可是持之以恆不容易。 無法持續的常見原因不外乎天候惡劣或工作耽誤。 國外研究告訴我們，如果想養成運動習慣，找一群朋友一起或者參加團體課程，都是激勵自己、同時有助改善生活品質的好選擇! 壓力越大越要做團體運動! 助紓壓、提升整體快樂感
其實，天花板發霉的原因有很多，以天花板發霉問題最常見的浴室為例，有可能源於抽風機排風口問題，令濕氣滯留；天花板漏水也有可能令水氣滲入材質中，洗澡使用熱水爐時，蒸氣也會形成細菌，於天花板逗留，致天花板發霉。 如果天花板本身的材質就缺乏防潮功能，固然會加速發霉，而春天來臨，天氣潮濕致水氣滯留也是其中之一，今回裝修佬就講講潮濕令天花板發霉後的解決方法。 天花板天然去霉法（1）﹕梳打粉 要不使用含化學成份的清潔劑、以天然的方式去除天花板的霉菌，最簡單的天然材料是梳打粉。 梳打粉可有效黴菌，既能除臭，也能吸收濕氣。 將適量梳打粉加入清水，調校成糊狀，攪拌後即變成天然的去霉清潔劑。 在抹布上沾上梳打粉清潔劑，然後在天花板上發霉的位置上抹一抹，重複刷洗，自然可將霉漬清除。 天花板天然去霉法（2）﹕茶樹油
#1 懸針紋怎麼去除懸針紋化解方法有哪些 其實紋路和我們每個人的心情也是有關係的，如果一個人經常愁眉苦臉，就會「相由心生」，長出煩惱線來，懸針紋也就來了。 那麼究竟懸針紋是什麼呢 ...
在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意! 禁忌三、鏡子對到床
輸入出生時間，查詢隱藏在自己身上的特殊天賦 焦家卉 + 追蹤 2023-07-09 07:38 ? 贊助本文 人類圖是什麼？ 怎麼看？ 有別於心理測驗、星座塔羅、紫微斗數，在西元1978年由RaUruHu創立的人類圖其實就是一張專屬於你的「人生使用說明書」，只要在亞洲人類圖學院輸入出生年月日和時辰，就可以快速看出隱藏在自己身上的神秘天賦。...
泰國真的泰好買了!不管是購物中心、夜市或者711、Big C、Gourmet Market 等連鎖超市，玲瑯滿目的泰國必買零食和用品，讓人買到手軟、停不下來!泰國必買清單，除了好吃好喝的，更有網紅及在地人特別力推的隱藏版伴手禮，不用花太多錢，就能從泰國帶回親朋好友都喜愛的泰国伴手礼
對蘇宗怡而言，老公就是一個行動博物館，「在車這一領域，我很崇拜他」。. Alpine A110S除了動力強悍、外觀獨特，深深吸引蘇宗怡夫婦倆，零置物 ...
堪輿學家麥玲玲帶領2位J2ers黃紫恩（Jojo）和吳兆麟（Alan）主持的J2清談節目《玲玲友情報》，明晚（22日）一集以「發達唔係咁樣發」為主題，請來有「好老闆」之稱的上市公司主席陳洪楷做嘉賓，分享小富由儉的慳錢心得。 玲玲師傅請來上市公司主席陳洪楷任嘉賓。 嘉賓陳洪楷自言發跡前，封過最大一封人情為5,000元。 節目中，陳洪楷自言未發跡前，試過有好朋友結婚他封了5,000元人情，但當時人情「公價」普遍只是1,000元左右，收人情的好友到現在仍經常提起。 玲玲師傅認為值得，她掐指計數，邊數邊說︰「C君（鄭詩君）結婚我都畀咗……」屈起手指足有7隻，7位數意味人情過百萬？ 玲玲師傅續說︰「C君自己都話啲錢夠首期買樓，佢係我徒弟，無計嘅。
15.波士頓腎蕨. 波士頓腎蕨（點上圖進入商品頁）. 類型：中、小型陽台植物. 特性：觀賞性佳. 適合環境：通風良好、潮濕. 照顧方式：. 波士頓腎蕨也是非常常見的陽台植物選擇，只要有足夠的水分和濕度，就能讓波士頓腎蕨長得非常美。. ＊延伸閱讀： 《新手 ...
